Waldbaden mit Hund
Waldbaden
mit Hund
Auszeit & Entspannung
für Dich und deine Fellnase
…der heißen Stadt entfliehen, eintauchen in den kühlen Wald, und dabei vielleicht auch noch ein Stressthema lösen, das dich in letzter Zeit mit deinem Hund beschäftigt hat…
Das alles und noch mehr ist möglich beim sogenannten Waldbaden. Auch bekannt als “Shinrin Yoku” (übersetzt: „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“) – eine traditionelle japanische Praxis – ein achtsames, entschleunigtes Erleben des Waldes mit allen Sinnen.
Wir erforschen spielerisch, wie unterschiedlich unsere Sinne funktionieren, welche Freude es bringen kann, sich achtsam nur auf bestimmte Sinneseindrücke zu fokussieren, und auch welche Unterschiede und Inspirationen unsere vierbeinigen Freunde uns geben können, wenn wir bewusst darauf achten.
Bring gerne ein Thema mit, das dich beschäftigt – im Zusammenhang mit deinem Hund oder auch generell ein Stressthema in deinem Leben – und wir schauen wie wir mit der Kraft der Achtsamkeit und anderen hilfreichen Methoden den Weg in Richtung Entspannung und freudvolles Miteinander finden können.
Dafür haben wir die doppelte Kraft und Erfahrung gebündelt in Form des Begleit-Teams Kristina Anderle und Sandro Langholz:
Sandro Langholz ist psychologischer Berater und Embodiment Coach.
Ihn faszinierten seit seiner Jugend schon psychologische Themen, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation, wodurch er viel Erfahrung mit den unterschiedlichsten Methoden – und seit 2019 auch in eigener Praxis in der Begleitung von Menschen sammeln konnte. Außerdem hat er auch selbst eine Hündin (Tonga, 2,5 Jahre alt) und kann so aus eigener Erfahrung mit Stressthemen in diesem Bereich bei der Lösungsfindung unterstützen. Mehr zu Sandro gibt es hier.
Für wen?
Menschen mit grundsätzlich guter körperlicher Verfassung. Es gibt abschnittsweise leichte bis mittlere Steigungen und Schotterwege. Hunde im Alter ab 1 Jahr, die gesund und körperlich fit sind. Grundsäztliche Verträglichkeit mit anderen Hunden sollte gegeben sein. Bei Unsicherheit, ob du mit deinem Hund für dieses Event geeignet bist, melde dich gerne bei uns und wir klären im Gespräch ob/wie es passt.
Wann und wo?
Mögliche Termine:
Sonntag, 16.08.
Samstag, 29.08.
Sonntag, 27.09.
jeweils von 9.00 bis ca. 11.00 im wunderschönen Wienerwald
Treffpunkt: Purkersdorf Zentrum Bahnhof (P+R Parkplatz)
Mitzubringen:
- Decke / Sitzunterlage
- Trinken (für Mensch und Hund)
- Leckerlis für deinen Hund
- mind. 3 Meter Führleine
- ggf. Jause (um ca. 11 Uhr)
- dem Wetter entsprechende Kleidung und Schuhwerk
Preis:
1 Person ohne Hund: 49€
1 Person mit Hund: 69€
Freundschaftsrabatt: Bring deinen Freund, deine Freundin oder deinen Partner, deine Partnerin mit und ihr zahlt jeweils nur 59€.
Du hast Interesse mit deiner
Fellnase dabei zu sein?
Rufe mich (Kristina) gerne unter der folgenden Nummer an oder schreibe mir eine Nachricht:
+43 681 10 88 7171
Wir freuen uns auf eine gemeinsame Auszeit im Wald!